骨盤矯正はベルトや体操で元通り

今日は、骨盤矯正に行ってきました！
骨盤矯正はずっとお世話になってるんだけど。。。。
骨盤矯正の先生に一目で調子が悪いトコロを見抜かれ（汗）

毎回、骨盤がずれてるんだけど。
今回は肩こりがひどかったので、
首・肩中心に骨盤矯正の先生が触るだけで、痛いくらい。

ストレッチサボってたからなぁ・・・・

ちゃんと毎日骨盤矯正ストレッチやろうと思いました

しかし痛かったーゴリゴリバキバキやる矯正じゃないんだけど、
やっぱり痛かった部分はけっこう、多かったよ〜な。

でも健康骨1つとってみただけでも、スゴク外に向いちゃってるから、
背中にお肉がつきやすくなってたり、骨盤ずれてるから、
お腹に肉つきやすかったり足も歪んでるから内ももに柔らか〜いお肉がつき、
外側には固まったお肉がつきやすかったり。

知れば知る程コワイ…。しかも骨盤が歪んでると、
脳もぼ〜っとしてしまうらしいからビックリ。

色々と繋がってるんだなー

ショックな事に上半身に足足がついてこなくて、
転びそうな走りかたになってた気がして、
今日、骨盤矯正の先生に聞いてみたら、やっぱり歪みが原因で

「子供はまだ関節もなにもかも歪みがなくて、
子供が走ると特に自転車こいでるみたいにスムーズでしょ」

って言われて、確かに昔は走るの、わりと早い方だったと思うから、
関節がいかに固まってしまったか、よくわかった1日でした。

みなさんも自分の体と向き合ってみては？

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