口臭対策で口臭を予防（イザ）

口臭の原因がなかなかわからないと言う方へ。

基本的に、口臭の原因のそのほとんどが、
口の中の汚れによるものと言われています。

早速、口臭の原因たる５つのモノを見ていきましょう。

・原因１「歯垢」

歯垢は、プラークと一般的に呼ばれています。
気が付かないで見ていると思いますが、
食後にハミガキを忘れたり、磨きのこしがあれば、
その歯垢と呼ばれるもとの細菌が食べカスを、
パクパクと餌にして口の中で増えていきます。
歯の表面に付いている白っぽいやわらかいものです。
その細菌がカタまって歯垢となるんです。
食後のハミガキは忘れずにやりましょう。

・原因２「歯石」

歯石は、葉の表面に付いた歯垢が石灰化したものです。
唾液中にあるカルシウムで石灰化しするようです。
ハミガキをしなかったりすると
歯垢はなんと約２日間で歯石になってしまいます。
食後のハミガキは忘れずにやりましょう。

・原因３「虫歯」

虫歯が原因で口臭となることもしばしな。
虫歯は口の中の細菌が歯磨きをしないで置くと、
その食べ残しのカスをえさに増殖して酸をだします。
この酸で、虫歯になるんです。歯が溶けるんですよ。

この虫歯が独特のニオイを発生させてしますんです。
さらにひどいのは、虫歯になると穴が開いたりします。
その虫歯の穴に食べかす歯垢がたまってひどいことに。

気をつけなければならないのは、虫歯や歯肉炎症が酷くなると、
かなりきつい口臭がするようになります。
　

・原因４「義歯やブリッジ」

入れ歯もきちんと手入れしないと口臭の原因になります。
あと義歯もそうなので忘れずに。

また入れ歯を長期間使い続けれいると、その内部まで口臭の原因が、
浸透してしまうこともあるんで、気をつけてください。

こまめにお掃除してくださいね。

また、虫歯の治療でかぶせるブリッジなどの隙間にも、
食べかすなど歯垢がたまったりします。
歯周病になったりもするんで、気をつけてください。

・原因５「舌苔」（せったい）と読みます。

舌の表面に白いものがくっついているときがありませんか？
それが舌苔（ぜったい）と呼ばれる白い物質です。
口の中の細菌や新陳代謝で、細胞が舌の表面にくっついています。
最近は、この「舌苔」（せったい）を取るブラシもありますので、
そういったものを活用するといいでしょう。

口臭にはいくつかの原因があります。

１つを対処したからといって、安心すると他の原因で、
口臭が・・なんてこともあります。

基本的には、食後のハミガキを習慣にすると、
口臭予防にかなり効果的です。

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